kotoba日記　小久保圭介　

『生まれてよかった』 　　 書いてはいけないことがある 話してはいけないことがある 心にしまっている 記憶に入れている 書いてしまうと 話していますと こわれちゃう 汚くなっちゃう 言いたいけど 書きたいけど ジブンの大事な美宝なんだよ 見せない秘密 あふれる愛情とは 思いが強いと 言葉にできない 書いてはいけないことがある 話してはいけないことがある 尽きない愛情に 胸で手を合わせる 生まれてよかった ここに生まれてよかった  

『お月さま』 秋の夜はお月さま 寒いような暑いような 夏は終わった 甘いものと缶ビール 辛いものと牛乳 仕事終わって缶チューハイ 疲れたね そうだね 暑い夏だったな ほんとだ 雨もひどかったな たいへんだった イカが食べたいな お寿司も肉も 海の夜に月がみたい いいね いつ行く いつ行こう 街の電灯 星みたい 満天の星ってほんと降るんだよ ほんと？ うん 山？ 山 いつ行く いつ行こう 秋の夜はお月さま 一期一会だな そうだね ありがとう ありがとう うそみたい そうだね 寝るか うん寝よ  

『感じる』 なんか思うんだけど 横にいたかった ずっと横にいたいと思った あの人の横にいた方がいいと思った 深い寂しさを感じたから なんか思うんだけど おそらく考え方も違うだろうし 感じ方も違うし 物事の良し悪しも違うと思う それでも 私も安心するし なんか思うんだけどね そんな気がするんだ ずっとそばにいた方がいいと思った そばにいたいと思った 私も安心する 環境も違うし もしかして国籍も違うかもしれない ひどい趣味がいっぱいあるかもしれない でもね そばにいたいと思った なんとなくです 深いところから 寂しさが出てくる 大きな不器用で 背負っている だから隣にいようと思った 私も安心する 話さなくてもいいと思う 意味も言葉もいらないと思う ただ 横にいたいと思った そうすればおそらく 不安が消滅して 大きな安心が生まれるから 実は すでに生まれているかも  

『夕焼け』 夕焼け きれい 贅沢だ 生きてなかったら 見られない 夕焼け 天空ショー 西側だから そうか 今日はお彼岸だ ありがとうございます 夕焼け あまりにもきれいだから 部屋の明かりを全部消して スマホ点灯を裏返しに伏せて 夕焼け 音も遮断 夕焼け きれいだよ 暗い部屋の中で 見ている きれい 北の高いマンションに 家家の明かりが灯る みんなの夜だ 夕焼けは 部屋から ベランダから 自然界が見える 神様の映画みたい 夕焼け 写真を撮って 電灯をつけて 言葉を書けば 西に夜が来ていた こんばんは ありがとう #夕焼け

　 　　　　 　  『　　。　　』 。 。 。 生きとったらいいよ ボロボロでもいいからさ 案外いいことあるからさ 聞こえる？ 生きとったらいい 。 。

  65歳　　1年間できたこと 下手だけど普通箸ができるようになった　 MとTさんのおかげ 杖なしで長く歩けるようになった　Ｏ先生のおかげ 杖なし手すりなしで階段4往復できるようになった　Ｏ先生のおかげ 3年前の山崎さんに憧れスタスタ歩けるようになった　Ｏ先生のおかげ✕OF Teamsは全員最強マジ 八百屋にバスで行けるようになった 区役所往復歩けるようになった 浄心まで往復歩けるようになった 黒川に往復歩けるようになった 矢場町駅から栄まで土曜日午後歩けるようになった　Kさんのおかげ 奈良に日帰り行けるようになった Kさんのおかげ ジャンプは難しいけど 立ってラジオ体操ができた Ｉさんのおかげ しびれが忘れている時がある 身体障害者を忘れている時がある 小豆を取るコツが やっとわかった　「箸を全部手から落としてもいいんだ……」と思って 不思議だけど力を抜くと全部できた　Ｎさんのおかげ 上飯田病院の帰りに地下鉄エレベーターを探していた  1年前は難しかった  手すりのみの長い階段の下りを簡単にできた　Mのおかげ シャワーができた  これも2年2ヶ月ぶり　 力を抜く方法→　三分の一の力でできる 左足裏の２カ所　肩の力を抜く＋膝を高く上げる＋かかと＋指先の意識 足→振り子の如くを意識 Ｓ式　歩行式 Ｓ式　ヨガ的ゆっくり 詩を120個作った

  #中日新聞視座 2026.8.30 #雑に生きる 〜 #内田樹　〜 #天秤座 〜 内田さんノッてますね。 内田さんは天秤座なので 極めて天秤座的思考です。 バランスが優れてます。

 　　 　　　 　　　　　　 　　　　　　　『静物』 静けさを求めた 過剰な情報過多で 人は 静止は涼しい america文化の反復が続くと 人は 薄暗い本堂で座り 仏像を見る 庭の緑の葉を見る 香り 読書または新聞 縦書き 派手な広告で 人は 慣れると　慣れたことを忘れ 人は感覚を失う 過剰な速い動画と異常な音量で 人は 水琴窟の響き

　　　　　『冷凍保存』 日本国は植民地だ これから ロシア 中国 アメリカが 日本語を消してゆく （ウクライナ戦争の時にロシアはウクライナに ロシア語を公用語にしようと思っていたはず。日本国はもう少しで英語になりそうだった） 見れば良い 急激な変化を避け わからないように少しずつ 日本語を消してゆく 見ればいい 英語広告の数多を または googleを 琉球王国に縄文字から日本語を与えた 北方民族に日本語を与えた 和人よ野蛮な民族よ （ICC、ネパール洪水、酷暑、北陸 豪雨、地震 地震、高市政権の危なさ、湿度、頓服を2回も飲む、貧すれば鈍する、SNSの危なさ、問題意識がない問題、列車事故 たくさん、アメリカ 中国の 温暖化の原因、宇宙産業、脳卒中の芸能人、中国のロボット、道徳なきAI作成のフェイク、戦争終わらない、今週ひどかった） これを全部パックに詰めて 蓋をして 冷凍庫に入れる 使う時に少し取る 電子レンジで解凍 これで良い 人々は科学に向かう 人々は家族に向かう

『あの人を信じてもいい』 あの人を信じてもいいと思う 揺れる心があるのなら あの人を信じてもいいと思う あの人は現実的に考え思い 揺れる心があるのなら 木につかまっていればいいと思う あの人もまた 誰かにつかまっている あの人もまた 誰かを信じてもいる 信頼とは 信じることだ 頼ることだ わたくしたちはそうやって 生きているのだ 『相互』は銀行のことじゃない 言葉が当たり前に知ってるようでも 実は知らない 漢字を見れば切に判る あの人を信じてもいいと思う あの目を信じてもいいと思う  

『太陽と月を見ている』 あの人は最後まで話を聞いてくれた お互い忙しいのに ちゃんと話を聞いてくれた 詳しいことも聞いてくれた それだけでありがたい 私は天空を見ている 太陽と月を見ている 私が軽く 「神経質になっちゃうんですけどね」と言ったら 「そんなことない」 とあの人は笑わず まっすぐ 私を認めてくれる こんなふうに言ってくれたのは 初めてだ 私は今ここにいる 人間の美しさを見ていると 生まれてよかったな 生きていてよかったな と思ったのだ 瞬間は貴重だ この体験をおそらく 私の宝物になるのだろう 私は天空を見ている 太陽と月を見ている いつももらってばっかりで いつももらってばっかりなのだ

『あの人の声』 あの人の声は 1オクターブ高いと思ったんだけど 違う 声量が大きいと思ったのだ はっきりとした声と はっきりした言葉で 聞きやすく 心地いい あの人はよくしゃべる なのに心地いい 直感があるから 奥のところまで手でつかみ 「ほら」 と短い言葉で言うのだった しかも触らず 心地よく 静かさをくれる あの人の笑顔を見ただけで 地球に生まれて良かったなって思う こんな人って本当にいるんだな 近いところにいるのは それだけで幸運 近いところにいるのは それだけで愛 あの人がいるだけで 世界は美しくなる あの人がいるだけで 世界は近くなる

『Beauty River』 大雨で 川辺から帰ろう 増水しているから危ない 近づかない方がいい 家に帰ろう 山の上の家に帰ろう 川の表面はキラキラしてたけど もう 濁っている 土砂みたいな気がする おそらくもう澄むことはないだろう Beauty River さようなら 家に帰る 自分の家に帰る  

。 。 。 生きとったらいいよ ボロボロでもいいからさ 案外いいことあるからさ 聞こえる？ 生きとったらいい 。 。 。  

『さららさらら』 俺にはやらなくちゃいけないことがある 残った命に一生 やらなきゃいけないことがある いっぺん死にそこなった人間だ 電光石火のごとく 青い空を裂けて行くのだ 一瞬に天から地に落とすのだ 見よ天龍よ 俺は電気だ 電流だ 川の上にも落ちていくぞ さららさらら 岩の如く天に飛んで行け そして 落ちろ 俺はひとつの岩である アースに生まれて 空に行け 俺にはやらなくちゃいかんことがある さららさらら 俺の情熱を見ろ そして立っていけ 去っていけ 三つの魂抱きながら もっともっと飛んでいけ 高く高く飛んでいけ アースに立っている おお、さららさらら さららさらら 俺は 原子力発電所だ 爆発するから気をつけろ 制御棒を入れて 効率的に俺を使え おお、さららさらら さららさらら  

『あなたはそのままでいい』 わかるかい？ これが私の魂だ あなたを助けたい 軌跡を見てごらん あなたはまだ轍がない 若い人の魂よ 伝わるだろう？ 今そっちに向かっているんだ 大きな光になって あなたを照らしたい あなたはそのままでいいのだ あなたは正しい 心配しなくてもいい 目をつぶって 静けさの中で あなたの魂よ いきいきと動いてほしい きっとできる あなたはそのままでいい  

『バスに乗って』 　　 あなたは苦しいのだ あなたは辛いし 悲しい あなたは孤独で 誰もわかってくれない あなたは優しい人だ あなたは表現する人だ バスに乗って あの家に行けばいい あなたに見えない家がある 大丈夫だ お友達と一緒に行ってもいい 恋人と一緒に行ってもいい ご家族と一緒に行ってもいい 一人で行ってもいい 見えない家が本当にある バスに乗って行けばいい あなたは大丈夫だ あなたは苦しいのだ あなたは優しく 繊細こそが美しい あなたは 表現する人だ 大丈夫 あなた ここで見守っているから大丈夫 もっと表現してください あなたは表現の人だから しかも あなたは明るい人なのだから  

  　　　　　『一行詩 』 　 　　風が動いている

『味噌煮込みカツ定食の太郎』 Facebookが「その気持ち、シェアしよう」 って言うんで気持ちを書きます。 さっきですね、 わたくし、最近、肉を食べてないので「とんかつ定食を食べたい」と思って出かけたんです。 午後2時前の話でした。 いつものお店へ行こうと思ったけど、 もう閉まってた。 どうしようか、とんかつ定食が欲しいと思って、 そうだ、あそこのうどん屋、 いや、お蕎麦屋か…… 有名なお蕎麦屋のチェーンですね #サガミ です。 家族か『何かある時』は行くお店なんです。1人で行くのは初めてなんです。 今日もお盆明けになるので、 たまには一人で行ってみようと…… まず綺麗なお姉さんが出てきて、 優し『そうな』な人なので、ルッキズムですけど、そのように見えるだけで実は分かりません。 「とんかつ定食ってありますか」 「ハイ」 「あっ、ありがとうございます」 「ご注文はこれで（パット）でお願いします」 「はい」 今時パッドぐらいは使えます。 テーブルの表にある紙メニューを見ると、 なぜか牛肉とかうなぎのいろんなやつがあって。 違う。 右側にいっぱいメニューが5冊ぐらいあって、何をやったらいいのかな…… 一番分厚いメニューが必要だな、っていうのが『常識』です。 わたくしは社会性があります。 分厚いメニューをパラパラ見てみると（パラパラと言いますけど、一度も音として聞こえたことはございません） とんかつ定食だけでもいいのかな？ うどんとかそばとか、なくてもいいんだけどご飯でいい。 これがわたくしの要求、及び、 欲望でございました。 わからん。 そこで、近くの綺麗な優し『そうな』お店の方に、 「とんかつ定食だけでいいですけど」 綺麗なお嬢さんが、 私を指定するメニューのとんかつ定食的なものを示すと、 「これですね！」 お嬢さんは「パットも使えないのかなぁ……」てなもんです。 わたくしは、うどんもそばもなくて、白いご飯と、とんかつ定食で良かったのです。 まあしかし、 ここはお蕎麦屋さんですから、ハイ、わたくしは常識人です。 社会性もある。 「それでしたら、これでよろしいでしょうか？」 お嬢さんは申し上げました。 わたくしは何者なのか？ 有名人か偉い人なのか？ と思いながらも、もう一つ注文したのでございます。 自分知らず。 とんかつ定食はできれば一番美味しいのは、味噌カツ定食です。...